Të gjitha nënat kanë nevojë për qetësi. Shpesh, qetësia humbet mes mijë rrjedhave e detyrave të përditshme Përpiquni të përcaktoni prioritetet, duke reduktuar angazhimet e tepërta. Ndaloni, merrni frymë dhe eliminoni rrëmujën. Këtu janë pesë mënyra të thjeshta për të filluar lehtësimin e jetës suaj prej nëne. Rendi i ditës bëhet i ngadalshëm Shumë familje ndjejnë presionin e përditshëm të mbi-përkushtimit. Nëse familja juaj ka shumë agjendë, është koha që të vendosni përparësitë e bazuara në vlerat tuaja bazë dhe qëllimet familjare. Mundohuni...

Nëna është fjalë e cila nuk mund të përshkruhet me një fjali; është një fjalë e vetme e cila shpreh të gjithë dashurinë që një qenie njerëzore mund ta ofrojë. Nëna nuk është vetëm një person që e ka lindur një fëmijë, transmeton Telegrafi. Nëna e përfaqëson një kombinim të ndjenjave, sjelljeve dhe sakrificave që bëhen kur e rrisin një fëmijë. Ajo është gruaja e vetme në botë e cila vazhdimisht jua falë gënjeshtrat, pavarësisht sa të mëdha janë. Prapëseprapë jua dhuron buzëqeshjen...

Është ankesë e kamotshme se meshkujt nuk janë të aftë të kryejnë më shumë se një detyrë në të njëjtën kohë. Për ta dëshmuar këtë edhe shkencërisht, një grup i hulumtuesve kishte kryer studime të ndryshme dhe ka zbuluar se kur gratë dhe meshkujt punojnë në të njëjtin numër të detyrave të thjeshta – siç është kërkimi për një çelës apo zgjidhja e problemeve matematikore – në të njëjtën kohë, gratë në mënyrë të dukshme i kishin ‘mposhtur’ meshkujt. Shkencëtarët besojnë...

Nga Gabriel Garcia Marquez Kam dëgjuar shumë burra që thonë se dëshirojnë një grua inteligjente në jetën e tyre. Unë do t’i këshilloja që të mendohen mirë për këtë. Gratë inteligjente marrin vendime vetë, kanë dëshira të tyre dhe vendosin kufinjë. Ti nuk do të jesh kurrë qendra e jetës së tyre sepse kjo e fundit rrotullohet rreth vetes së tyre. Një grua inteligjente nuk lejon të manipulohet e as të shantazhohet, ajo merr përgjegjësi mbi vete. Gratë inteligjente bëjnë pyëtje, analizojnë,...

Nëna ime kishte shumë probleme. Ajo nuk flinte dhe ishte e rraskapitur. Ajo ishte e irrituar, e zhurmshme dhe e hidhur. Ajo ishte gjithnjë e sëmurë, derisa një ditë, befas, ajo ndryshoi. Situata ishte e njëjtë, por nëna ishte ndryshe. Një ditë babai im i tha: - Kam tre muaj që kërkoj punë dhe nuk kam gjetur asgjë, do dal të pi disa birra me miqtë. Nëna ime u përgjigj - Në rregull. Vëllai im i tha: - Mami, nuk jam mirë në të gjitha lëndët e Universitetit... Nëna ime...

Menjëherë pasi ta keni lindur beben, vagjina fillon ta shërojë veten nga çdo dëm apo dhimbje që e ka përjetuar gjatë lindjes. Vagjinat janë shumë elastike dhe rikuperohen vetë. Shumica e doktorëve kryesisht u thonë femrave të presin deri në gjashtë javë pas lindjes para se të bëjnë seks. Megjithatë, ekspertët janë të ndarë në dy mendime sa i përket kësaj, pasi që disa prej tyre nuk pajtohen me këtë mendim. Jennifer Conti, profesoreshë e gjinekologjisë në universitetin Stanford, thotë se periudha sa...

Rreth 50 milion njerëz rreth e qark botës kanë probleme me fertilitetin apo vështirësi për të pasur një fëmijë Të pyesësh një çift se kur do të bëjnë një fëmijë, jo vetëm që tregon pandjeshmëri, por edhe cenim të privatësisë. Ja cilat janë arsyet se pse kjo është pyetja më e keqe që mund t’i bëni një çifti: 1. Fakti që ju e keni fëmijën 25 vjeç, nuk do të thotë se të gjithë duhet ta kenë Një ndër mitet më të zakonshme...

“Mos lejoni që plagët tuaja t’ju transformojnë në dikë që nuk jeni,” shkruan Paulo Coelho. Një ftesë, një kujtesë për të mos u mbingarkuar nga vështirësitë sepse rrëzimet lëndojnë, por nuk duhet të na dobësojnë. Nga çdo përvojë negative, nëse merret në mënyrën e duhur, mund të ngrihemi përsëri, të vetëdijshëm se kemi mësuar diçka dhe se jemi rritur. Shpesh pyesim veten: a jemi të dobët apo të fortë? A po rrëzohemi para problemit të parë apo po përpiqemi ta...

Sipas disa studimeve dhe të dhënave ekzistuese, numri i grave që drejtojnë bizneset e tyre është më i vogël në krahasim me numrin e burrave. (Vetëm 3 nga 25 njerëzit më të pasur në Amerikë janë gra dhe përqindja e grave në Fortune 500 CEO është më pak se 5 për qind). Një prej shpjegimeve më të rëndësishme në këtë drejtim është mungesa e iniciativës për të ndërmarrë risqe, kryesisht risqe financiare. Nëse doni të avanconi akoma edhe më tej në...

Me gjithë dëshirën për të kaluar të gjithë kohën e lirë bashkë, ndonjëherë miqtë ndahen në rrugë të ndryshme pa e kuptuar, pavarësisht se vazhdojnë të qëndrojnë bashkë. Shoqëritë janë një bekim për këdo, por ndonjëherë kur të gjitha përfitimet që vijnë prej saj zhduken dhe mbeten vetëm kokëçarjet, rruga më e mirë është të zgjedhësh t’i japësh fund. Por nga ta kuptoni se shoqërisë i ka ardhur fundi? Më poshtë kemi renditur shenjat që tregojnë se është koha të shkëputeni...