Luftoni me rënien e flokëve? “Stresi shpejton prodhimin e DHT, një hormon që dëmton gjëndrat e flokëve”, thotë Anna Cabeca. Për fat të mirë, zbutja e DHT për t’i mbajtur flokët të trasha është e lehtë! Më poshtë gjeni disa mënyra se si ta arrini atë: Masazhoni folikulat tuaja DHT në lëkurën e kokës i bën fijet e holla, delikate dhe të prirura për rënie, thotë mjeku i dyfishtë i certifikuar nga bordi Amy Shah. Por, pastrimi i kokës çdo ditë me një masazhues...

Kjo praktikë e përditshme e çdo femre nuk është për atë që do t’u pëlqente meshkujve, përkundrazi! Femrat nuk bëjnë selfi seksi për t’u pëlqyer meshkujve, por në atë mënyrë vetes ia ngrenë vlerën në vendet dhe shoqëritë në të cilat është e theksuar pabarazia ekonomike, ka treguar hulumtimi i fundit i shkencëtarëve të Universitetit në Uellsin Jugor. Gjëja e parë të cilën e kemi vërejtur është fakti që femrat janë aq shumë të preokupuara me dukjen e tyre për shkak...

Shumë njerëz besojnë se puna e modeleve profesionale kërkon vetëm të jeni të bukura dhe të dalin para aparatit. Sidoqoftë, kur është fjala për të shkrepur një fotografi të mirë, i gjithë suksesi i asaj fotoje varet nga aftësitë e pozimit të modeles. Në vijim, i gjeni disa këshilla të cilat nëse i ndiqni do t’ju ndihmojnë të dukeni magjepsëse në çdo foto. Mjekrën mbajeni drejt Përpiquni ta drejtoni kokën dhe ta shtyni pak përpara. Kjo mund t’ju duket e pazakonshme, por një pozitë...

Me hulumtim është zbuluar që ekziston interaksioni midis antibiotikëve dhe kontraceptivëve hormonalë, gjë që potencialisht mund të zvogëlojë efektivitetin e pilulave kontraceptive. Kjo do të thotë që femrat të cilat përdorin të dy llojet e ilaçeve njëherësh duhet patjetër të marrin masa shtesë kujdesi që të shmangin shtatzëninë e padëshiruar, tregoi një studim nga shkencëtarët britanikë të udhëhequr nga ekipi i Dr. Robin Ferner në Institutin e Shkencave Klinike, Universiteti i Birmingham. Gjetjet e tyre tregojnë që marrja e antibiotikëve, bashkë...

Rrathët e syve nuk janë asnjëherë tërheqës dhe gjithmonë të shtojnë lodhjen apo pamjen prej të sëmure Çdo grua vuan nga rrathët e zinj të syve, sidomos pas një dite të lodhshme pune, pas shumë orëve në kompjuter, me gjithë përdorimet e shumë kremrave të shtrenjtë. Sigurisht, gjithmonë mund të përpiqesh “t’i fshehësh” rrathët që mund të të krijohen, por këtu janë tri mënyra trajtimi në kushte shtëpie që mund të të ndihmojnë të arrish rezutatin që do. Vaj bajame Është një mënyrë...

Meghan Markle është aktore, filantropiste, gruaja e një princi, por mbi të gjitha di të jetë këshilluese e paparë kur vjen puna tek pamja e jashtme Teksa fliste së fundmi për modën dhe fuqinë e femrës, Meghan ndaloi tek rëndësia e veshjes dhe fuqisë që ka paraqitja e jashtme. Aksesori më i mirë në fund të ditës sipas saj është vetëbesimi. “Vetëbesimi është aksesori më i mirë. Është ajo pjesa e rëndësishme që duhet ta kesh gjithnjë me vete. Është ajo e...

Goar Avetisyan është një grimere fantastike, e cila po fiton famë të madhe fal punës së palodhshme. Avetisyan pëlqen të eksperimentoj me stilin e saj dhe i pëlqen të bëjë klientët e saj të lumtura. Disa vajza duan vetëm të nxjerrin në pah bukurinë e tyre natyrale, kështu që ajo i realizon grim më të thjesht, jo shumë të ngarkuar. https://www.instagram.com/p/Bjy3_fKHr51/?utm_source=ig_embed Të tjerat, janë plotësisht të zhgënjyera me pamjen e tyre, por Goar i ndihmon ato të mësojnë të duan veten e tyre. Ajo...

Nëse vuani nga ngërçet muskulore, ka të ngjarë që tashmë jeni njohur me opsionet për lehtësimin e dhimbjeve. Nxehtësia, masazhi dhe relaksuesit e muskujve me recetë janë mënyra të zakonshme për të trajtuar spazmat. Por, vitaminat mund të funksionojnë shumë mirë, duke trajtuar në mënyrë efektive ngërçet e muskujve, si dhe duke parandaluar dhimbjet para se të fillojnë. Pra, cila është vitamina më e mirë për ngërçet në këmbë? Shumë nga vitaminat e rishikuara më mirë për dhimbjen e muskujve përmbajnë magnez, të...

Nëse po mendoni të provoni dietën keto për humbje peshe, ju ndoshta keni dëgjuar për disa efekte anësore më pak të këndshme që mund të përjetoni në fillim, siç është “gripi keto”. Por një faktor që mund të mos e keni marrë parasysh është se si dieta keto ndikon në ciklin tuaj. Ndërsa ky plan i të ngrënit ndikon në çdo grua ndryshe, këtu është një përfundim: Mos u tronditni nëse vëreni ndryshime të caktuara gjatë ciklit tuaj menstrual. Lidhja e...

Kjo është mënyra e vetme që përgjithmonë ta eliminoni lëvoren e portokallit! Celuliti shumicës së femrave u pengon për shkaqe estetike, mirëpo ai mund të rrezikojë dukshëm edhe shëndetin e personit, i cili ka celulit në masë të madhe. Muskujt në atë pjesë e humbin elasticitetin dhe krijojnë nyja limfatike të cilat ngadalësojnë qarkullimin normal të gjakut. Celuliti shumë vështirë eliminohet, ndërkaq, pothuajse, e vetmja mënyrë për eliminimin e këtij problemi është kërcimi i litarit, transmeton Telegrafi. Qe se si ky aktivitet fizik...