Meghan Markle është aktore, filantropiste, gruaja e një princi, por mbi të gjitha di të jetë këshilluese e paparë kur vjen puna tek pamja e jashtme Teksa fliste së fundmi për modën dhe fuqinë e femrës, Meghan ndaloi tek rëndësia e veshjes dhe fuqisë që ka paraqitja e jashtme. Aksesori më i mirë në fund të ditës sipas saj është vetëbesimi. “Vetëbesimi është aksesori më i mirë. Është ajo pjesa e rëndësishme që duhet ta kesh gjithnjë me vete. Është ajo e...

Goar Avetisyan është një grimere fantastike, e cila po fiton famë të madhe fal punës së palodhshme. Avetisyan pëlqen të eksperimentoj me stilin e saj dhe i pëlqen të bëjë klientët e saj të lumtura. Disa vajza duan vetëm të nxjerrin në pah bukurinë e tyre natyrale, kështu që ajo i realizon grim më të thjesht, jo shumë të ngarkuar. https://www.instagram.com/p/Bjy3_fKHr51/?utm_source=ig_embed Të tjerat, janë plotësisht të zhgënjyera me pamjen e tyre, por Goar i ndihmon ato të mësojnë të duan veten e tyre. Ajo...

Nga Hana Cakuli Ishte muaji maj i vitit 2015 kur e bëra testin e parë të shtatzanisë dhe doli pozitiv. U gëzova shumë, duke menduar që do të bëhesha nënë e një fëmije. Kaluan dy javë derisa erdhi koha për terminin te gjinekologu për të marrë vesh surprizën e shtatzanisë. Gjinekologu filloi kontrollën, e pa beben brenda dhe rrahjet e zemrës, duke thënë se ato janë të forta. Por, në një moment tha: “Vetëm pak, se jam duke e parë...

Femrat janë dukshëm më pak të prira sesa meshkujt që të rriten në punë pasi të lindin fëmijë, sugjerojnë hulumtimet e reja. Raporti i publikuar së fundi nga ekspertët britanikë ka zbuluar se vetëm 27.8 për qind e femrave janë të vetë-punësuara apo punojnë me orar të plotë tri vite pas lindjes, krahasuar me 90% të meshkujve – transmeton Telegrafi. Të dhënat po ashtu tregojnë se femrat që rikthehen në punë pas pushimit të lehonisë janë 66% më pak të prira...

Nëse vuani nga ngërçet muskulore, ka të ngjarë që tashmë jeni njohur me opsionet për lehtësimin e dhimbjeve. Nxehtësia, masazhi dhe relaksuesit e muskujve me recetë janë mënyra të zakonshme për të trajtuar spazmat. Por, vitaminat mund të funksionojnë shumë mirë, duke trajtuar në mënyrë efektive ngërçet e muskujve, si dhe duke parandaluar dhimbjet para se të fillojnë. Pra, cila është vitamina më e mirë për ngërçet në këmbë? Shumë nga vitaminat e rishikuara më mirë për dhimbjen e muskujve përmbajnë magnez, të...

Nëse po mendoni të provoni dietën keto për humbje peshe, ju ndoshta keni dëgjuar për disa efekte anësore më pak të këndshme që mund të përjetoni në fillim, siç është “gripi keto”. Por një faktor që mund të mos e keni marrë parasysh është se si dieta keto ndikon në ciklin tuaj. Ndërsa ky plan i të ngrënit ndikon në çdo grua ndryshe, këtu është një përfundim: Mos u tronditni nëse vëreni ndryshime të caktuara gjatë ciklit tuaj menstrual. Lidhja e...

Kjo është mënyra e vetme që përgjithmonë ta eliminoni lëvoren e portokallit! Celuliti shumicës së femrave u pengon për shkaqe estetike, mirëpo ai mund të rrezikojë dukshëm edhe shëndetin e personit, i cili ka celulit në masë të madhe. Muskujt në atë pjesë e humbin elasticitetin dhe krijojnë nyja limfatike të cilat ngadalësojnë qarkullimin normal të gjakut. Celuliti shumë vështirë eliminohet, ndërkaq, pothuajse, e vetmja mënyrë për eliminimin e këtij problemi është kërcimi i litarit, transmeton Telegrafi. Qe se si ky aktivitet fizik...

Nga Anila Kalleshi Një djalë e pyet nënën e tij: "Pse po qan?" "Sepse unë jam një grua", përgjigjet ajo. "Unë nuk e kuptoj," thotë djali. Nëna e përqafon dhe i thotë: "Dhe nuk do ta kuptosh kurrë ..." Më vonë djali e pyet babanë e tij: "Pse po qan mami?" "Të gjitha gratë qajnë pa asnjë arsye", ishte gjithçka që babai mund t'i tregonte. Kur u bë i rritur, e pyeti Perëndinë: "Zot, pse gratë qajnë kaq lehtë?" Dhe Zoti u përgjigj: "Kur e krijova, gruaja duhej...

Nga Razije Musa Shumë herë shoh nëna që punojnë shumë, në shtëpi në punë, shërbejnë, pastrojnë qëndrojnë në këmbë dhe në fund e trajtojnë vetën sikur kjo është detyra e tyre për të cilën askush nuk duhet të thotë faleminderit. Jo, filloni e mendoni se duhet të ju thonë faleminderit për shërbimin, duhet të ju vlerësojnë për të mirat, duhet të ju kthejnë respektin me respekt dhe duhet të mos ju shohin si dikush që është ne dispozicion të të tjerëve...

Një burrë fitoi një punë më të mirë jashtë qytetit, kështë që ai vendosi ta çonte nënën e tij në shtëpi të pleqëve. Në muajt e parë, ai vinte ta shikonte çdo fundjavë. Por më vonë ai filloi të bëhej gjithnjë edhe më i zënë me punë. Ai gjithashtu punonte edhe të shtunave që të kishte një rrogë më të madhe në fund të muajit. Të udhëtonte kaq gjatë deri në shtëpinë e tij çdo fundjavë filloi të dukej si...