Flokë të ndryshëm kanë probleme të ndryshme. Disa mund të vuajnë nga flokë shumë të thatë që duken si pa jetë, të tjera kanë problemi e kundërt, flokë shumë të yndryshëm, probleme me rritjen e tyre etj. Fatmirësisht, ka disa maska me përbërës fare të thjeshtë që mund të përgatisni, për secilin prej problemeve tuaja. Për flokë të thatë Ju duhen: ▪ 1 lugë çaji mjaltë,▪ 1 vezë,▪ 1 lugë uthull molle Kombinojini të treja në një tas të vogël. Mund të dyfishoni ose...

Mos e krahasoni bashkëshortin/en me të tjerët. Fakti që ju e krahasoni, nuk bën që ai/ajo të ndryshoj. Mos u mashtroni nga “dashuritë e mëdha”. Mos prisni të jetoni dashurinë që tregohet nëpër libra dhe përralla. Gjejeni lumturinë tek bashkëshorti/ja juaj. Gjeni hapësira të përbashkëta. Mundimi për të përparuar në karrierë dhe punët e përditshme, e zbeh lidhjen. Hapësirat e përbashkëta do ju rrisin komunikimin pozitiv me bashëkshortin/en. Mos prisni që bashkëshorti/ja juaj t’ju lexoj çfarë keni ju në mendje. Kjo nuk...

Gra të thjeshta me një buzëqeshje të zemrës. Ato janë një burim frymëzimi që të gjithë i admirojnë. Këtu janë disa prej tipareve që e identifikojnë një grua të fuqishme që dallon nga të gjithë të tjerat! Gratë e forta kanë besim në vetvete Një grua e fortë e di se kush është dhe se çfarë dëshiron. Ajo ka grupin e saj të ëndrrave dhe nuk do të lejojë që dikush ta mbajë peng  atë nga arritja e synimeve të saj. Asgjë...

Të gjitha nënat kanë nevojë për qetësi. Shpesh, qetësia humbet mes mijë rrjedhave e detyrave të përditshme Përpiquni të përcaktoni prioritetet, duke reduktuar angazhimet e tepërta. Ndaloni, merrni frymë dhe eliminoni rrëmujën. Këtu janë pesë mënyra të thjeshta për të filluar lehtësimin e jetës suaj prej nëne. Rendi i ditës bëhet i ngadalshëm Shumë familje ndjejnë presionin e përditshëm të mbi-përkushtimit. Nëse familja juaj ka shumë agjendë, është koha që të vendosni përparësitë e bazuara në vlerat tuaja bazë dhe qëllimet familjare. Mundohuni...

Nga Blerina Livoreka – Mësuese e çertifikuar për JOGA Shpeshherë e pyesim veten - Kush jam unë? Cili është qëllimi im në jetë? Cila është thirrja ime? A e kam punën e duhur për mua? Cila është puna e ëndërrave te mia? Kur duhet të martohem? A duhet të fejohem së pari? Pse duhet të martohem? Kam dëgjuar të pyesin se pse kam dilema që të martohem me një mashkull? Cili është partneri i duhur për mua? A jam e...

Nëna është fjalë e cila nuk mund të përshkruhet me një fjali; është një fjalë e vetme e cila shpreh të gjithë dashurinë që një qenie njerëzore mund ta ofrojë. Nëna nuk është vetëm një person që e ka lindur një fëmijë, transmeton Telegrafi. Nëna e përfaqëson një kombinim të ndjenjave, sjelljeve dhe sakrificave që bëhen kur e rrisin një fëmijë. Ajo është gruaja e vetme në botë e cila vazhdimisht jua falë gënjeshtrat, pavarësisht sa të mëdha janë. Prapëseprapë jua dhuron buzëqeshjen...

Është ankesë e kamotshme se meshkujt nuk janë të aftë të kryejnë më shumë se një detyrë në të njëjtën kohë. Për ta dëshmuar këtë edhe shkencërisht, një grup i hulumtuesve kishte kryer studime të ndryshme dhe ka zbuluar se kur gratë dhe meshkujt punojnë në të njëjtin numër të detyrave të thjeshta – siç është kërkimi për një çelës apo zgjidhja e problemeve matematikore – në të njëjtën kohë, gratë në mënyrë të dukshme i kishin ‘mposhtur’ meshkujt. Shkencëtarët besojnë...

Nga Gabriel Garcia Marquez Kam dëgjuar shumë burra që thonë se dëshirojnë një grua inteligjente në jetën e tyre. Unë do t’i këshilloja që të mendohen mirë për këtë. Gratë inteligjente marrin vendime vetë, kanë dëshira të tyre dhe vendosin kufinjë. Ti nuk do të jesh kurrë qendra e jetës së tyre sepse kjo e fundit rrotullohet rreth vetes së tyre. Një grua inteligjente nuk lejon të manipulohet e as të shantazhohet, ajo merr përgjegjësi mbi vete. Gratë inteligjente bëjnë pyëtje, analizojnë,...

Nëna ime kishte shumë probleme. Ajo nuk flinte dhe ishte e rraskapitur. Ajo ishte e irrituar, e zhurmshme dhe e hidhur. Ajo ishte gjithnjë e sëmurë, derisa një ditë, befas, ajo ndryshoi. Situata ishte e njëjtë, por nëna ishte ndryshe. Një ditë babai im i tha: - Kam tre muaj që kërkoj punë dhe nuk kam gjetur asgjë, do dal të pi disa birra me miqtë. Nëna ime u përgjigj - Në rregull. Vëllai im i tha: - Mami, nuk jam mirë në të gjitha lëndët e Universitetit... Nëna ime...

Askujt nuk i pëlqen të djersitë por në veçanti në ditët e nxehta të verës shumica përballemi me ketë problem.  Por, a keni menduar ndonjëherë pse djersitemi? Kur temperatura e trupit tuaj rritet, sistemi juaj nervor i shtynë  gjëndrat e djersës të lirojnë djersën përmes lëkurës tuaj. Në vijim i gjeni 4 gjëra që djersitja e tepërt përpiqet tua thotë për shëndetin tuaj: Ju jeni të stresuar Nëse jeni në mes të një detyre të vështirë, dhe po e ndjeni djersën, atëherë duhet të dini...