Nga Razije Musa “Të dashura nana, uroj të jeni mirë, shumë herë po më pyetni se sa duhet t’i jepni bebes qumësht shtesë sepse nuk po i del gjiri. Fillimisht sigurohuni mirë se nuk po prodhoni sasi të duhur të qumështit dhe harroni teoritë qumësht i hollë e i trashë, kualitativ apo jo, shkenca nuk i pranon këto. Mos u ngutni e kujtoni dy këshilla: Nëse beba fillon të shtojë peshë dy javë pas lindjes ju nuk keni nevojë të shtoni qumështin formulë.Keni...

Shtatzënia në kohë pandemie, sigurisht që shoqërohet me frikë dhe dilema më të mëdha se ato në kohëra normale Shumë vajza/gra presin të sjellin në jetë fëmijët e tyre në një kohë kur e gjithë bota është izoluar nga frika e përhapjes së coronavirusit. Edhe në vende shumë të zhvilluara shtatzënat po konsiderojnë sërish lindjen nga shtëpia për të shmangur një infeksion të mundshëm, por çfarë duhet të dinë? Nëse nëna zbulon se është e prekur nga coronavirusi, a duhet i porsalinduri...

A e keni pyetur ndonjëherë veten pse e vërejmë te gratë shtatzëna lëkurën me shkëlqim dhe flokët me vëllim të madh?! Në dukje shtatzënia e jep atë shkëlqim të veçantë dhe një lloj rinimi tek nënat e ardhshme. Një studim i ri tregon se shtatzënia u ndihmon grave që ti riparojnë indet e dëmtuara në trupin e tyre, gjë që te shumë njerëz është sfidë me arritjen e moshës së caktuar. Ndarja e gjakut midis foshnjës dhe nënës e ndihmon rigjenerimin...

Asnjë lindje nuk është e lehtë dhe krejtësisht e padhembshme, pos nëse nuk keni vendosur të merri anestezion epidural Mirëpo, shumica e nënave thonë që muskujt e fortë të stomakut vështirësojnë lindjen. A ka të vërteta në këto thënie? “Lindja natyrale kërkon muskuj të fortë të komblikut dhe kontraktime të mira të mitrës”, thotë gjinekologia dr. Fares Diarbakerli. “E gjithë kjo nuk ka kurrfarë lidhjeje me muskujt e stomakut, madje edhe as me aktivitetin fizik”. Mirëpo, gjinekologia shton që është e dëshirueshme...

Ushtrimi gjatë shtatzënisë shumicën e shtatzënave i frikëson, mirëpo hulumtimi i ri ka treguar që madje edhe në tremujorin e tretë mund të ushtrojnë intensivisht. Është e njohur që ushtrimet trupore të kujdesshme dhe të lehta gjatë shtatzënisë mund të kenë ndikim të madh pozitiv te shtatzënat, shëndeti dhe lindja e lehtë, transmeton Telegrafi. Mirëpo, ka pasur konflikte rreth asaj që a duhet të ushtrojnë femrat në fazën e fundit të shtatzënisë. Hulumtimi të cilin e transmeton The Conversation tregon që ushtrimi...

A keni menduar ndonjëherë përse shumë bebe lindin në shtator? Epo, ka një arsye shkencore prapa kësaj. Sipas ekspertëve, nuk është befasi se shumica e bebeve ngjizen rreth festave të fundvitit, transmeton Telegrafi. Kombinimi i rritjes së kualitetit të spermës me rritjen e kualitetit të vezorëve, si dhe me rritjen e aktivitetit seksual gjatë muajve të dimrit është arsyeja se përse shumica e çifteve mbesin shtatzënë gjatë kësaj periudhe të vitit. Studimi ka eksploruar lidhjen mes ndryshimeve sezonale dhe ngjizjes, ndërsa ka...

Një studim tregon se depresioni dhe ankthi tek gratë shtatzëna mund të rrisë shanset e lindjes së parakohshme dhe peshën e ulët të bebes Mirëpo, ka edhe disa gjëra të tjera që mund të ndikojnë tek fëmija juaj që do të vijë në jetë së shpejti. Në këtë artikull do të mësoni disa lloje sjelljesh dhe veprimesh që është më mirë t’i shmangni gjatë shtatzënisë. Zënkat dhe ulërimat Zënkat shkaktojnë ankth dhe depresion dhe kjo gjë mund ta dëmtojë foshnjën tuaj. Mund të...

Ata që kanë besuar se mjaftojnë 6 javë, janë plotësisht në lajthitje! Nuk është fjala vetëm për këndellje fizike por edhe për këndellje mendore. Shtatzënia është ndryshim i madh për trupin e nënës, transmeton Telegrafi. Organet në trupin e femrës lëvizin, krijohet rreth një litër e gjysmë më shumë gjak, ndërkaq se cila nënë përjeton ndryshime të mëdha hormonale. Tashmë disa shekuj femrave u është thënë që trupi kthehet në gjendjen normale gjashtë javës pas lindjes, përkatësisht aq sa zgjat lehonia. Mirëpo, një hulumtim më i ri britanik...

Një grua shtatzanë gjithmonë duhet të konsultojë mjekun para përdorimit të produkteve të caktuara (përfshi edhe produktet e kozmetikës), sepse shpesh rekomandimi ose jo i një produkti varet nga gjendja specifike e vetë gruas. Fatkeqësisht, një pjesë e madhe e mjekëve obstetër nuk kanë informacionin e duhur për ndërveprimet e mundshme midis produkteve kozmetike dhe shtatzanisë. Kjo jo për faj të vetë mjekëve – kërkimi shkencor mbi toksicitetin e mundshëm të produkteve kozmetike gjatë shtatzanisë është pothuajse inekzistent. Ajo çka...

Tkurrja e muskujve të mitrës mund t’ju frikësojnë, mirëpo fjala është për një problem të padëmshëm Ngërçet janë dukuri e shpeshtë në shtatzëni dhe mjaft femra përjetojnë tkurrjen e muskujve të mitrës në bark. Shtypja mund të jetë e butë, e dhembshme apo vetëm e pakëndshme. Shumica e shtatzënave shpesh kanë ngërçe në shputa, kofshë, muskuj të këmbëve nën gjunjë, transmeton Telegrafi. Këto tri këshilla do t’jua zbusin këtë dukuri të pakëndshme: Kompresat Për t’i zbutur ngërçet, vendosni kompesa të ngrohta në vendet në të...